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品牌名稱
窗型
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

台北將推智慧關懷卡 e化結核病醫療

: 臺灣每年約有一萬人罹患結核病,為了防治結核病,臺北市在過去便結合智慧型手機與結核病遠端視訊都治APP,在今(2018)年將再配合衛生福利部疾病管制署推出「智慧關懷卡」,用來取代目前結核病及潛伏結核感染者(TB/LTBI)使用之就診手冊功能,除了便利治療的民眾,攜卡就醫,減少患者攜帶手冊之不便,也可使結核醫療e化。

為了有效控制結核病疫情,臺北市政府衛生局也加強個案追蹤管理、推動潛伏結核感染治療,成功將結核病發生率由94年每10萬人口52.9人逐年下降至106年每10萬人口29.1人,低於全國每10萬人口40.2人,為六都最低。

常便祕會得大腸癌?必吃高麗菜3大類抗癌好食物

: 【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】大腸癌已經連續10年蟬連國人十大癌症榜首,而且也是最多發生人數的癌症。遠離大腸癌的危險因子,才是避免大腸癌找上門的關鍵。網路上傳說:「有經常性便祕的人,容易罹患大腸癌」,是真的嗎?想要有效預防大腸癌,建議攝取高麗菜、牛番茄3大類抗癌好食物。

生活中常見的益生菌在發酵類食品中,例如:優酪乳、優格、乳酸菌飲品、泡菜、納豆、味噌、豆鼓、起士、紅酒、甜酒釀等。而有助於腸道益生菌增加的物質,包括:蔬菜水果全穀中的膳食纖維、寡醣、菊醣等,我們稱之為益菌生。

3.提升腸癌力的好食物之三,補充全穀高纖維食物:刷卡購物優惠

食物滯留在腸道時間太久容易產生致癌物質,特別是燒烤、加工肉品滯留體內越久傷害越大,罹患大腸癌的機率大大提高。因此國民健康署建議成人每日應攝取25~30公克的膳食纖維,足夠的高纖維食物不僅能提供腸道益生菌所需要的營養物質,還能加速體內排除致癌物質。

而高纖維食物通常具有豐富的抗癌營養物質,例如:全穀類食物(糙米、五穀米、紫黑米、地瓜、芋頭、南瓜、山藥)、蔬菜類(花椰菜、波菜、甜椒、蘆筍)、水果類(葡萄、番茄、木瓜、橘子)、菇類(美白菇、金針菇、鴻喜菇)。

遠離大腸癌,培養健康生活習慣、良好飲食型態

民眾想要遠離大腸癌,重要的關鍵是培養健康生活習慣與良好飲食型態,尤偉銘營養師建議,掌握以下3個大原則:

第一、多運動,天天量體重,維持健康體位。

第二、減少油炸物、燒烤、加工肉與紅肉的攝取。

第三、定期每兩年進行新式免疫法糞便潛血檢查。民眾應該時時保養、早期發現、早期治療,「腸」保健康是關鍵。

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